Flammkuchen mit Kürbis, roten Zwiebeln & Rosmarin
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- 250 g Mehl
- 2 EL Olivenöl
- 120 ml Wasser
- 1 TL Salz
- etwas Zucker
- 200 g Schmand oder Saure Sahne
- Hokkaido Kürbis
- rote Zwiebeln
- frischer Rosmarin
- Feta
Zubereitung:
Den Teig bereite ich immer im Thermomix zu, allerdings kann man ihn auch in einer normalen Küchenmaschine machen oder mit den Händen auf einem Holzbrett. Mehl, Olivenöl, Wasser, Salz und Zucker in den Mixtopf geben und für 5 Minuten auf Knetstufe gut durchkneten lassen. Während der Teig zubereitet wird, kann man schon mal mit dem Belag anfangen. Kürbis waschen, aufschneiden und die Kerne entfernen. Mit einem Hobel in Scheiben schneiden und beiseite stellen. Auch die Zwiebeln in dünne Scheiben hobeln und in eine Schüssel geben. Von einem frischen Rosmarinzweig die Nadeln abzupfen, wer mag kann sie zerhacken, sie können aber auch im Ganzen auf den Flammkuchen gestreut werden. Den Schmand in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Wer mag kann auch noch andere Gewürze oder Kräuter dazu geben.
Nachdem der Teig fertig geknetet ist, kommt er auf ein Nudelbrett und wird nochmals mit den Händen gut durchgeknetet. Wenn der Teig zu klebrig ist, einfach noch etwas Mehl dazu geben. Wenn er zu trocken ist, ein bisschen Wasser dazu. Nun den Teig zu einer Kugel formen und mit einem Messer teilen. Man kann zwar auch die komplette Kugel ausrollen, aber zwei kleinere Flammkuchen sind einfach handlicher. Also ein Blech mit Backpapier oder einen Pizzastein herrichten und den Ofen vorheizen. Den Teig ausrollen und auf das Backpapier geben. Ober Ihr den Flammkuchen dann auf dem Backblech oder dem Pizzastein backt, ist Euch überlassen. Er wird auf jeden Fall bei beiden Varianten sehr lecker!
Den Teig also mit Schmand bestreichen und den Kürbis, die roten Zwiebeln, Rosmarin und etwas Feta darauf verteilen. Bei 180°C wird der Flammkuchen für ca. 15-20 Minuten gebacken. Am besten immer einen Blick auf den Ofen haben und öfter mal den Bräunungsgrad kontrollieren. Der Flammkuchen kann sofort nach dem Backen serviert werden. Einfach mit einem Pizzaroller in Stücke schneiden. Man braucht kein Besteck, sondern kann ganz einfach mit den Fingern essen. Guten Appetit!
Sarah ❤
Ohh yummy! Der sieht wirklich richtig köstlich aus! Perfekte Herbst Kost! 🙂
Anonymous
Könnte man statt schmand oder Sahne auch etwas anderes z.b Frischkäse oder so nehmen ?
Liebe Grüße Emi
Fashion Kitchen
Hallo Emmi,
Ja dann würde ich saure Sahne nehmen. Oder frischkäse mit etwas Sahne verdünnt. Aber schmand schmeckt mir persönlich am besten.
Lg ?
Sonja
Liebe Anni – der Kürbis-Flammkuchen sieht total lecker aus. Werde ich definitiv ausprobieren <3
Liebe Grüsse, Sonja
http://littlewhitepages.ch
Fashion Kitchen
Ja, unbedingt probieren! Ist wirklich super lecker!
Fashion Kitchen
Er ist auch echt gut! Kürbis ist im Herbst einfach ein Muss!
Teyla
Oh, das sieht sehr, sehr lecker aus 🙂
Perfekt, mein Mann soll eh mehr vegetarisch und weniger Fleisch essen, wenn er aus der Kur zurückkommt, dann werde ich das Rezept gerne mal ausprobieren 🙂
Finja
Liebe Anni,
Ich liebe Flammkuchen, ich liebe Kürbis und ich liebe Feta… wird also zeitnah probiert ???????? somal dein Teig – anders als meiner – ohne jede auskommt und somit schneller geht ????????????
Liebe Grüße
Finja
Alina
Leider mag ich Flammkuchen nicht so gerne, aber Kürbis dafür umso mehr! Meine Kürbisliebe hat damals mit der klassischen Kürbiscremesuppe begonnen und seit diesem Jahr bin ich total im Kürbisfieber und probiere ein Rezept nach dem anderen aus 😀 Heute durfte sogar eine richtig tolle Duftkerze bei mir einziehen, die nach Pumpkin & Spice riecht und hach, was riecht die toll *.* Ich liebe Kürbis 🙂 Dein Rezept sieht auch gut aus!
Fashion Kitchen
Magst du den Teig nicht so gerne? Der ist eigentlich fast so ähnlich wie Pizza. 🙂
Fashion Kitchen
Ja, der Teig ist sofort fertig, weil keine Hefe drin ist! 🙂
Fashion Kitchen
Das wird ihm ganz sicher gut schmecken! Mein Mann war begeistert!
Ulrike
Liebe Anni,
dieses Rezept wird unbedingt ausprobiert. Das sieht so lecker aus
Fashion Kitchen
Ist wirklich super lecker! 🙂
Anonym
Sieht super lecker aus! 🙂
Das möchte ich unbedingt nachmachen!
Wie viel Punkte hat denn eine Portion?
Lg, Lisa.
Pingback: Herbst-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel, roten Zwiebeln und Feta – Schöner Tag noch!
Anonymous
Könnte man statt schmand oder Sahne auch etwas anderes nehmen z.b. frischkäse?
Liebe Grüße Emi
Clara
Sehr leckeres Rezept. Hat sogar auch mit glutenfreiem Mehl geklappt.
Fashion Kitchen
Hi Clara!
Oh das freut mich sehr! 🙂