Abnehmen mit Weight Watchers – Meine Erfahrungen Teil 5 – Endspurt!

Bei mir läuft es momentan auch ganz gut und ich komme meinem Zielgewicht immer näher, wobei ich mich jetzt eigentlich schon pudelwohl fühle und nur noch an meinem Körper arbeiten muss und das geht nur mit Sport und Fitnessübungen. Allerdings macht zur Zeit meine Gesundheit garnicht mit und ich bin immer wieder krank. Mein Immunsystem scheint etwas mitgenommen zu sein und muss sich wohl erst wieder ein wenig erholen, aber das wird sicher ganz bald wieder.

Die Waage zeigt momentan -13,5 kg und das ist einfach unglaublich. Ich hätte niemals im Leben gedacht, dass ich einmal so viel abnehmen würde und mich wieder so viel wohler in meinem Körper fühle. Wenn ich mir da Bilder von vor einem Jahr anschaue, erschrecke ich mich schon etwas. Ich war zwar nicht wirklich „fett“ aber man sah mir die Kilos zu viel auf den Rippen an. Vor allem im Gesicht kann man den Unterschied zu jetzt unglaublich gut sehen.

Meine Maße habe ich auch genommen und bin zufrieden. Leider habe ich mich damals im Juli 2014 nicht gemessen und kann leider nicht sagen, wie damals meine Maße waren. Ich habe aber eine Aufzeichnung von 2012/13 gefunden und damals habe ich 63 kg gewogen. Jetzt wiege ich 59,4 kg und habe so ziemlich die gleichen, bzw. noch bessere Maße:

• Brustumfang: 90,5 cm
• Taille: 72,5 cm
• Hüfte: 88,5 cm
• Oberschenkel: 55 cm
• Oberarme: 29,5 cm

Ich finde auf diese ganzen Maße und das Gewicht kommt es eigentlich garnicht so viel an, sondern eher das man sich wohl in seiner Haut fühlt und wieder in seine alten Sachen passt, bzw. die Sachen viel zu groß sind und man neue shoppen gehen muss! Also nicht zu sehr auf die Zahlen versteifen, sondern lieber mal in den Spiegel gucken und wenn da alles passt glücklich sein und weiter machen!

Instagram und unsere „Ran an den Speck mit Fashion Kitchen“ Facebook Gruppe motivieren mich und viele andere Mädels jeden Tag aufs Neue. Diese Mädels haben auch mit WeightWatchers abgenommen und eine komplette Verwandlung durchgemacht! Sie sind ein kleines Vorbild für mich und ich verfolge Ihre Erfolge unglaublich gerne! Vielleicht können sie Euch ja auch ein wenig motivieren?
Einfach unglaublich was die Mädels geschafft haben! Ich habe solch einen großen Respekt vor der Leistung und dem Ehrgeiz, die Sache durchzuziehen. Bei Instagram motivieren mich Ihre Bilder und Posts jeden Tag aufs neues! Und ich verliere so nie mein Ziel aus den Augen! Vielen Danke dafür Ihr Lieben!

Da so viele von Euch nach dem Kilo Kick Quark gefragt haben, habe ich mal einen extra Post mit meinen Erfahrungen zum Kilo Kick aufgeschrieben. Für mich funktioniert die Kombi aus Quark und Eiweiss einwandfrei. Meinem Stoffwechsel gibt der Quark auf jeden Fall den Kick. Und einmal in der Woche gibt es den Kick. Ich esse ihn am liebsten mit frischem Obst und ab und zu streue ich auch etwas Müsli oder Haferflocken mit rein. Probierts doch einfach mal aus. Vielleicht funktioniert es für Euch ja auch?

Nur noch ein paar Tage und unser Weight Watchers Contest geht dem Ende zu. Nur noch bis zum 30.04.2015 könnt Ihr mitmachen und 33 Euro bei der Anmeldung bei Weight Watchers Online sparen! Jetzt geht es dann ans auswerten Eurer Daten und die Ermittlung der Gewinner. Also brauche ich Eure Werte bis spätestens zum 30.4.2015 um 0:00 Uhr. Ich versuche dann schnellst möglich alles in eine Tabelle zu übertragen und werde dann die Gewinner bekannt geben und benachrichtigen!

Das brauche ich von Euch:

• Name (Spitzname reicht)
• Emailadresse
• Startgewicht in kg
• Endgewicht in kg
• Abnahme in kg
• Größe
• Startdatum
• Screenshot aus der Weight Wachters App vom Gewichtsverlauf

Spontane Entscheidungen sind meist die besten. So war es auch bei mir. Letztes Jahr im Juli hab ich den Schritt einfach gewagt und bis heute nicht bereut. Eigentlich war es die beste Entscheidung überhaupt mit WeightWatchers anzufangen! Nicht viel nachdenken, sondern einfach machen und es durchziehen! Bei einer Anmeldung über mein Special könnt Ihr satte 33 Euro zum Normalpreis sparen!

Vorher / Nachher

Vorher / Nachher

Vorher / Nachher

Vorher / Nachher